Як вибрати офісне крісло

30 вересня 2025

Вісім годин щоденної роботи за комп'ютером вимагають правильного підходу до організації робочого місця. Офісне крісло безпосередньо впливає на здоров'я хребта, концентрацію уваги та загальну продуктивність. За даними медичних досліджень, 80% офісних працівників відчувають болі в спині через неправильну посадку.

Вибір офісного крісла — це інвестиція в здоров'я та ефективність роботи. Сучасний ринок пропонує сотні моделей з різними характеристиками, що ускладнює прийняття рішення. У каталозі toka.ua представлені перевірені моделі для різних завдань та бюджетів.

Ця стаття допоможе розібратися в критеріях вибору та знайти оптимальне рішення для вашого робочого місця.

Типи офісних крісел за призначенням

Правильний вибір офісного крісла починається з розуміння, хто і як довго буде його використовувати. Ринок пропонує три основні категорії, кожна з яких вирішує певні завдання.

Крісла для керівників

Комфортні крісла для керівників відрізняються солідним дизайном та преміальними матеріалами. Оббивка з натуральної шкіри, масивна конструкція, дерев'яні підлокітники та розширений функціонал створюють презентабельний зовнішній вигляд. Такі моделі підкреслюють статус компанії та забезпечують максимальний комфорт для тривалих переговорів.

Основні характеристики:

оббивка з натуральної шкіри або преміальної екошкіри;
збільшені розміри сидіння та спинки;
дерев'яні або хромовані підлокітники;
механізм гойдання з розширеними функціями;
масивна хрестовина підвищеної міцності;
дизайн, що підкреслює статус.

Крісла оператора

Операторські та комп'ютерні крісла для співробітників розраховані на 8-10 годин безперервної роботи. Вони фокусуються на ergonomіці та підтримці хребта. Операторські моделі мають базовий функціонал — регулювання висоти та підлокітники. Комп'ютерні крісла доповнюються механізмом гойдання та анатомічною спинкою для зниження навантаження на поперековий відділ.

Крісла для відвідувачів

Третя категорія — крісла для відвідувачів. Вони не потребують складних регулювань, але повинні забезпечувати комфорт на час зустрічі або очікування. Проста конструкція, приємна оббивка та відповідність загальному стилю офісу — основні критерії для цієї категорії.

Ергономіка: ключові параметри для здоров'я спини

Ергономіка офісного крісла визначає, чи буде ваша спина здоровою після багаторічної офісної роботи. Неправильна посадка призводить до хронічних болів, викривлення хребта та зниження працездатності вже через кілька місяців щоденного використання.

Правильна висота сидіння

Висота сидіння повинна відповідати висоті гомілки. При правильному налаштуванні стопи повністю стоять на підлозі, а коліна знаходяться на рівні або трохи нижче кульшових суглобів. Кут згину в колінах становить 90-130 градусів. Усі сучасні офісні крісла на сайті Toka Ukraine оснащені газліфтом для плавного регулювання висоти під зріст від 150 до 195 см.

Глибина та жорсткість сидіння

Рекомендована глибина сидіння — дві третини довжини стегна. Така посадка забезпечує опору на сідничні горби, знижує навантаження на хребет і зберігає його природний вигин. Передній край сидіння повинен бути злегка загнутий, щоб запобігти застою крові у венах ніг.

Оптимальна жорсткість — середня. Надто м'яке сидіння провокує сутулість і проблеми з органами малого таза. Жорстке сидіння змушує часто міняти позу, покращуючи циркуляцію крові, але викликає дискомфорт при тривалій роботі.

Анатомічна спинка з поперековою підтримкою

Спинка офісного крісла повинна повторювати природні вигини хребта. Попереково підтримка — критично важливий елемент для профілактики болів у спині. Вона може бути вбудованою або знімною (ортопедична подушка).

Висота спинки обирається за характером роботи:

Низька спинка (45 см) — для тих, хто сидить прямо без опори на спинку, зберігаючи природний прогин попереку.
Середня спинка (55 см) — універсальний варіант з підтримкою поперекового відділу.
Висока спинка (65 см) — для тривалої роботи з додатковою опорою в області плечей.

Крісла з регульованим підголівником рекомендуються тим, кому необхідно розслабляти шийно-комірцеву зону під час коротких перерв.

Підлокітники: регулювання та правильне положення

Підлокітники знімають навантаження з плечового пояса та покращують кровообіг у руках. Оптимальна висота визначається індивідуально: сядьте вертикально, зігніть лікті під прямим кутом — відстань від сидіння до передпліччя і є потрібна висота.

Якщо під час роботи руки повністю лежать на столі, підлокітники використовуються для відпочинку. У цьому випадку при опорі на них лікті повинні утворювати кут 90-120 градусів.

Регульовані підлокітники — оптимальне рішення, що дозволяє налаштувати крісло під будь-який зріст і тип роботи. Моделі з 3D та 4D підлокітниками регулюються за висотою, глибиною та кутом повороту.

Механізми регулювання та гойдання

Газліфт (Gas Lift) — базовий механізм регулювання висоти сидіння. Надійні газліфти витримують навантаження до 120 кг і служать 5-7 років при щоденному використанні.

Механізм гойдання Tilt дозволяє відкинутися на спинку з фіксацією в кількох положеннях. Жорсткість гойдання налаштовується під вагу користувача гвинтом під сидінням.

Синхромеханізм — просунута система, де спинка і сидіння рухаються одночасно в певній пропорції (зазвичай 3:1). Це підтримує тіло в природному положенні при відкиданні, знімаючи напругу з м'язів спини.

Механізми Anyfix та Multiblock дають можливість зафіксувати спинку в будь-якому положенні, перетворюючи крісло на повноцінну гойдалку для розслаблення між робочими завданнями.

Вибір механізму залежить від інтенсивності використання крісла. Для 8-годинного робочого дня рекомендується синхромеханізм або Tilt з розширеними функціями.

Матеріали оббивки: плюси та мінуси

Матеріал	Переваги	Недоліки	Рекомендації
Натуральна шкіра	Довговічність, престижний вигляд, приємні тактильні відчуття	Висока вартість, потребує догляду, може бути спекотною влітку	Крісла керівників, представницькі зони
Екошкіра	Доступна ціна, легкий догляд, екологічність, не виділяє токсинів	Менш довговічна, ніж натуральна шкіра	Універсальний варіант для офісу
ПВХ (шкірзам)	Низька ціна, просте очищення	Ламкість, низька зносостійкість, виділення запаху при нагріванні	Бюджетні рішення для короткострокового використання
Тканина	Дихаючий матеріал, комфорт у будь-яку погоду, немає ефекту прилипання	Складніше в догляді, вбирає забруднення	Тривала робота, клімат з високими температурами
Сітка (Mesh)	Відмінна вентиляція, пружність, сучасний дизайн	Може розтягуватися з часом	Спекотні офіси, IT-компанії, коворкінги
Еластомер	Висока міцність, адаптується до тіла, антибактеріальні властивості, не взаємодіє з потом	Преміум-сегмент, висока ціна	Медичні заклади, преміум-офіси

Для українського клімату оптимальні тканина і сітка влітку, екошкіра — універсально цілий рік. Toka Ukraine пропонує моделі з комбінованою оббивкою: сітчаста спинка для вентиляції та тканинне або шкіряне сидіння для комфорту.

Основа та колесики: надійність конструкції

Хрестовина — основа стабільності крісла. Матеріал обирається залежно від ваги користувача:

Пластикова хрестовина — для ваги до 70 кг.
Металева хрестовина — для ваги до 110 кг.
Лита алюмінієва хрестовина — для ваги до 130 кг та інтенсивної експлуатації.

Колесики підбираються під тип підлогового покриття:

Пластикові ролики — для килимових покриттів.
Прогумовані ролики — для паркету, ламінату, плитки (захищають від подряпин).
Стопори (глайдери) — альтернатива колесикам для стаціонарного використання.

Діаметр колесиків повинен бути не менше 50 мм для плавного переміщення та стійкості крісла.

Практичні поради щодо вибору

При виборі офісного крісла враховуйте:

Тривалість роботи: для 8+ годин обов'язкові всі регулювання та попереково підтримка.
Зріст та вага: перевірте максимальне навантаження (вказано в характеристиках) та діапазон регулювання висоти.
Тип роботи: для роботи з документами достатньо базової моделі, для програмістів і дизайнерів — ергономічне крісло з розширеним функціоналом.
Бюджет: не економте на здоров'ї, але й не переплачуйте за непотрібні функції.
Дизайн офісу: крісло повинно гармоніювати із загальним стилем приміщення.

Перед покупкою бажано протестувати крісло особисто або вивчити відгуки користувачів з подібними параметрами зросту та ваги.

Висновок

Правильно підібране офісне крісло вирішує три завдання: зберігає здоров'я хребта, підвищує продуктивність і створює комфортні умови для роботи. Ключові критерії вибору — ергономічна конструкція з регулюваннями, якісні матеріали та надійні механізми.

Не нехтуйте тестуванням перед покупкою та звертайте увагу на гарантійні зобов'язання виробника. Інвестиція в якісне крісло окупається зниженням втоми, відсутністю проблем зі спиною та зростанням ефективності роботи.

Відвідайте каталог офісних крісел, проконсультуйтеся зі спеціалістами та оберіть модель, яка буде служити вам довгі роки. Ваша спина скаже "дякую"!